Клуб кендо в Архангельске
Клуб кендо в Архангельске
Новый набор - сентябрь 2023
Записаться на тренировку
пр. Ломоносова, д. 30
Новый набор - сентябрь 2023
Записаться на тренировкуКендо (яп. 剣道 , "путь меча") — традиционное боевое искусство, современный вид спорта и путь развития личности.
Кендо ведёт свою историю от традиционных самурайских техник владения мечом, кэндзюцу.
Кендо оздоравливает, помогает сохранить здоровье и молодость. Регулярные тренировки формируют осанку, увеличивают мышечную силу, укрепляют суставы и повышают иммунитет.
Результат — прекрасная физическая форма, развитие интуиции, скорости реакции, легкость и подвижность.
Кендо воспитывает дисциплину, самоуважение и уважение к окружающим. Результатом может быть умение держать себя с подобающим достоинством, умение анализировать ситуацию и принимать верные решения, умение владеть собой и мгновенно обуздывать гнев и эмоции.
Клуб основан в 2012 году.
Совместные поездки в другие города России и Японию на тренировки.
11 доступных клубных доспехов: нет необходимости сразу покупать снаряжение.
тренер и руководитель клуба
На первый взгляд кендо напоминает занятия, на которых обучают нещадно избивать противника. При том, что в кендо нет разделения на группы по полу и возрасту, тренировки могут показаться излишне жестокими. Однако, важно понимать, что, изучая кендо, мы учимся прежде всего уважению и самоконтролю.
Неподготовленному человеку удары по голове и в горло могут показаться крайней формой насилия. Но, как мы помним, тренировка начинается с поклона. Поскольку мы работаем с партнером-соперником, у нас есть возможность наблюдать его технику и улучшать свое кендо. Все это требует взаимного уважения, следовательно, мы так же должны думать о своем противнике и ценить его помощь в нашем обучении. Так и развивается взаимное уважение.
Если наносить друг другу удары с жестокостью и желанием причинить боль, такой поединок ничем не отличается от уличной драки. Можно, конечно, ограничиться совершенствованием техники ударов, но, если вы оставите без внимания формирование таких важных черт характера, как уважение, внимательность и вежливость – это будет еще не кендо. Время от времени, и наши эмоции могут взять верх, и нами могут руководить агрессивные намерения. Это опасная вещь, поэтому жизненно необходимо сохранять свой разум незамутненным.
Важно в равной степени заботиться о самосовершенствовании, так и совершенствовании наших партнеров. Это значит, что с должным вниманием и заботой нужно обучать новичков, менее опытных товарищей. Ошибочно думать, что мы должны победить любой ценой и что наши усилия ничего не значат в случае поражения.
Неверно и считать, что спортивные результаты в кендо не важны совсем, они тоже важны, однако истинная ценность заключается в том, чтобы продвигаться по избранному пути с чистым сердцем. Если наши намерения будут оставаться чистыми, наши возможности совершенствоваться будут безграничны.
Расписание
Каждый вторник и четверг,
с 19:30 до 21:00
Стоимость
2000 руб / в месяц, для студентов и юниоров — 1000 руб / в месяц
Адрес зала
пр. Ломоносова, д. 30
Дисциплина
Строгое и точное соблюдение правил проведения тренировок, максимально быстрое и четкое выполнение команд во время тренировки в додзё.
Усердие
Старание и прилежание в посещении занятий. Внимательность и собранность во время тренировок.
Этикет
Взаимная вежливость, здравый смысл и правила поведения, необходимые для самосовершенствования и развития.
BOGU MARKET — рекомендуемый магазин снаряжения для занятий кендо
BOGU MARKET — рекомендуемый магазин снаряжения для занятий кендо
Недорогую одежду для занятий можно найти на алиэкспресс или авито.
Синаи и доспехи высокого качества мы рекомендуем приобретать у коллег Bogu Market
Кендо или Кэндо – дословно переводится с японского как «путь меча». Кендо зародилось в Японии, как средневековая техника фехтования на японских мечах-катанах. В XVIII-XIX веках кендо было регламентировано и, для снижения травматизма, введено защитное снаряжение (богу) и тренировочные бамбуковые мечи (синаи). Современное кендо — это японское боевое искусство (часть программы обучения в школах и университетах Японии) и официальный вид спорта в Российской Федерации. Кендо распространено по всему миру, в России почти в каждом городе есть клубы кендо.
Каждый кенши (яп. «фехтовальщик») находит, что-то свое. Для кого-то важен спортивно-соревновательный аспект, для кого-то - возможность физического развития. Для кого-то - возможность путешествовать по разным странам и городам посещая турниры и семинары по кендо. Главное в кэндо – не стремление к победе любой ценой, а воспитание здорового духа и формирование крепкого организма.
Мозоли, синяки и растяжения бывают часто, особенно у новичков. В остальном, при соблюдении правила обязательной разминки кендо безопасно для занятий.
Тренировка начинается с обязательной разминки. Если вы, по какой-то причине, опоздали на тренировку-обязательно разомнитесь самостоятельно. После разминки следует общее построение, приветствие и формальное начало тренировки (занимающиеся одновременно надевают шлем-мэн). В доспехах отрабатываются одиночные удары, техники, учебные поединки. Заканчивается тренировка также общим построением.
В удобной спортивной одежде. Тренировки проходят босиком. Для начала тренировок у нас есть клубные синаи, в дальнейшем желательно приобрести свой (есть несколько специализированных интернет-магазинов, адреса можно уточнить в клубе).
Первые два месяца вы будете отрабатывать технику удара и перемещения, доспехи при этом не потребуются. Одежду для занятий (специальную куртку кендоги и штаны -хакама) лучше приобрести поскорее, проще всего – скооперировавшись с товарищами заказать на алиэкспресс. Когда вы достаточно уверенно овладеете техникой удара (обычно 2-3 месяца непрерывных тренировок) можно приступать к тренировкам в доспехах. У есть клубные доспехи, ими можно пользоваться бесплатно. Через полгода-год тренировок стоит задуматься о приобретении собственного доспеха.
Да, конечно. В современном кендо примерно 50% занимающихся девушки. Вообще в кендо нет ограничений ни по полу, ни по верхней границе возраста для начала занятий.
В нашем клубе - с 14 лет. В нашем клубе нет отдельной детской группы, все занимаются вместе.
В кендо, как и во многих боевых искусствах, удар наносится с боевым кличем «киай». Киай нужен по многим причинам: кенши он помогает сконцентрироваться внимание, судьям на соревновании понять, что удар нанесен не случайно и много еще зачем.
Ваш путь меча это только ваш путь. Ничего обязательного, кроме этикета поведения в додзе (тренировочном зале), в кендо нет. Однако экзамены на даны, проводимые Российской Федерацией Кендо, хороший маркер достижений. А соревнования и турниры помогают обогатить свой опыт поединками с новыми оппонентами.
